Si tu te sens en danger, si tu vis une situation difficile ou si quelqu'un que tu connais a besoin d'aide — ces numéros sont là pour toi. Gratuits, anonymes et confidentiels.
Moqueries, insultes, menaces, photos diffusées sans ton accord, messages méchants répétés… Tu peux en parler. Des psychologues et juristes t'écoutent.
Violences physiques, négligences, maltraitance à la maison ou ailleurs. Si tu es victime ou témoin, cet appel peut tout changer.
Tu te sens triste, anxieux, tu ne vas pas bien ? Des professionnels de santé sont là pour t'écouter sans te juger, à ton rythme.
Si tu as des idées noires ou si tu t'inquiètes pour quelqu'un, n'hésite pas une seconde. Parler, c'est le premier pas.
Tu joues de plus en plus, tu perds de l'argent, tu n'arrives plus à t'arrêter ? Ce n'est pas un jeu. Des conseillers peuvent t'aider à reprendre le contrôle.
Cannabis, alcool, substances… Tu te poses des questions sur ta consommation ou celle d'un proche ? On peut en parler.
Attouchements, agression, viol — fille ou garçon. Ce n'est jamais ta faute. Des personnes formées t'écoutent en toute confidentialité.
Racisme, homophobie, sexisme, handicap… Tu es victime de discrimination ? Tu as des droits et tu peux te faire aider.
Si tu es en danger mais que tu ne peux pas téléphoner (quelqu'un est à côté, tu es sourd ou malentendant), envoie un SMS.